授業

本日、田原で授業。

物件はまだまだできん。

筋トレ、しょぼいなりに毎日やってきて、

最近、普通まで来た気がします。

あまいかな?

もうちょっと欲張りたいのと、

一過性にせず、

ずっとやり続けたい。

筋トレのメニューは、

変わるだろうけど、

なんもやらんくなるというのは

なしになれる気がします。

体重計情報。

二大メーカーかな?

タニタオムロン

私の自宅はタニタ

タニタの方が体脂肪が3くらい

低くなる。

甘め評価が欲しい人は、

タニタ

僕は、なにも知らんし、

妻が買ったやつを使っているだけです。

しかし、体年齢は

タニタの方がきびしいみたい。

タニタより、5歳くらいオムロンの方が

若くなる。

体年齢を重視し、甘い評価ほしいなら

オムロンとなる。

ダイエットだと一番見るのは

体重、もしくは体脂肪率だと思うので、

甘めが欲しいなら

やはり、タニタをお勧めします。

これらの体重計による

データからだけ見ても、

普通まで来ました。

項目によっては普通より

上です。

まだまだ体鍛えて、

筋肉量を増やし、

脂肪を減らします。

全盛期の体以上の体を

目指します。

全盛期といっても、

なにも実績ないけどね。

筋力、

体のキレ、

持久力、

この3つを過去最高まで持っていきたい。

一年でできる気がします。

そのためにも、体脂肪率15、

やってやるぜ。

今年は、仕事以外では、

一番、車の運転、

二番、バイクの運転、

三番、体脂肪率

かな?

あとは、海、

今年、クルーザーか、ジェットスキー

も久にやりたい。

クルーザーは、三年くらいは

乗ってない。

ジェットスキーは、長いこと

乗ってない。

欲しい気持ちもちょっとあるんだけどね。

この夏、車のレベルを

なんとしても、ワンランクあげる。

ちんたら、ちんたら

ここまで、アホを超えている

レベルの進化のなさだったが、

一気にここから、

運転上手くなりたい。

バイクは、やる分だけ

うまくまだなれそうな

段階なので、

ケガだけ気をつけたい。

最近は、暑いのもあって、

完全ノーガードでバイクに乗っている。

ノーヘル、

あと、膝あて、肘あて、

その他なんもつけてないので、

ちょっとつけたほうがいいかなあ。

ヘルメットもつけて、練習したほうが

良さそうな気がします。

普通のことやっているわけじゃないから

危ないね。

バイクも、楽しいなあ。